脏腑调理 > 脾调养食谱 > 燕窝鸡汤_脾调养食谱燕窝鸡汤的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：脾调养食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热去火食谱
口味：咸鲜味      工艺：蒸

燕窝鸡汤的制作材料：

主料：燕窝100克
调料：姜5克,味精1克,盐2克,香油1克

教您燕窝鸡汤怎么做，如何做燕窝鸡汤才好吃

1. 将燕窝放入盆内用湿水泡软；
2. 用镊子摘出燕窝上的羽毛，柴草等杂物，用水洗净，控干水分；
3. 加入少量开水，使其进一步膨胀；
4. 等燕窝膨胀以后，将其盛在汤碗内；
5. 加入鸡汤、生姜、味精、精盐，上屉蒸1小时左右；
6. 取出，淋入少许香油便可食用。

燕窝鸡汤的制作要诀：

为使此菜口感更好，需备鸡汤约1000克。

小帖士-健康提示：
1. 滋阴清热，补养脾胃；
2. 适用于身体虚弱、年老体衰、肺结核、气管炎、贫血、营养不良等症。

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