疾病调理 > 月经不调食谱 > 扁豆炒山药_月经不调食谱扁豆炒山药的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：脾调养食谱 肾调养食谱 月经不调食谱
口味：咸鲜味      工艺：清炒

扁豆炒山药的制作材料：

主料：扁豆200克,山药200克
调料：花生油15克,盐2克,味精2克,大葱5克,姜3克

教您扁豆炒山药怎么做，如何做扁豆炒山药才好吃

1. 将山药洗净，去皮，切丁；
2. 将扁豆洗净，切丝；
3. 锅内加入适量花生油烧热，葱姜炝锅；
4. 加山药丁和扁豆丝同炒，加入精盐、味精调味即成。

小帖士-健康提示：
此菜具有补脾益肾的作用。适用于带下病。

小帖士-食物相克：
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。

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