人群膳食 > 老人食谱 > 家常熬黄花鱼_老人食谱家常熬黄花鱼的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：鲁菜 失眠食谱 老人食谱 神经衰弱食谱 产后调理食谱
口味：咸鲜味      工艺：煮

家常熬黄花鱼的制作材料：

主料：大黄鱼400克
辅料：猪肉(肥瘦)50克
调料：盐3克,酱油25克,香菜15克,大葱3克,姜1克,大蒜（白皮）2克,猪油（炼制）75克

家常熬黄花鱼的特色：

此菜汤鲜味美，鱼肉香嫩，制法简便，为广大群众所欢迎。

教您家常熬黄花鱼怎么做，如何做家常熬黄花鱼才好吃

1. 将鱼剖腹，挖去内脏洗净，剞成柳叶花刀；
2. 香菜切成3厘米长的段；
3. 葱、姜切细丝，蒜切片；
4. 炒勺内放入猪油，在中火上烧至八成热，将鱼下入油内，正反两面煎好后拨至勺边；
5. 再将葱丝、姜丝、蒜片、肉丝倒入勺内，煸好后即加入肉清汤（400克）、精盐、酱油、把鱼推入汤内煮沸，撇去浮沫；
6. 再移至微火上熬6分钟，将鱼捞出，盛入汤盘内；
7. 勺内的汤汁加上香菜，烧浇在鱼上即成。
小帖士-食物相克：
大黄鱼：黄鱼不能与中药荆芥同食；吃鱼前后忌喝茶；不宜与荞麦同食。

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