豆焖鸡翅的制作材料：
主料：黄豆50克,水发海带50克,胡萝卜条50克,鸡翅4只。豆焖鸡翅的特色：
黄豆、海带能大大增加以各种肉类为主料的菜肴的含钙量，产后及哺乳妈咪经常享用，可使身体得到丰富的钙质。教您豆焖鸡翅怎么做，如何做豆焖鸡翅才好吃
黄豆、海带加葱姜等调料煮熟，鸡翅用花椒水、姜汁、盐、葱等腌制入味；炒锅加油烧至8成热，下入味好的鸡翅，翻炒至变色，加其他原料及适量汤，转小火，一同焖至汁浓即可。《豆焖鸡翅的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/59373/
更新于：2010-09-12 11:17:11