人群膳食 > 孕妇菜谱 > 黑枣猪心汤_孕妇菜谱黑枣猪心汤的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：心调养食谱 补血食谱 孕妇菜谱 神经衰弱食谱
口味：甜味      工艺：煮

黑枣猪心汤的制作材料：

主料：猪心100克,油菜心100克
辅料：黑枣（有核）15克,莲子15克
调料：姜5克,大葱3克,料酒3克,盐2克

教您黑枣猪心汤怎么做，如何做黑枣猪心汤才好吃

1.猪心切成片；莲子压碎；油菜心洗净；姜切片；葱切葱花。
2.锅内放高汤，放入莲子、猪心烧开后加黑枣、姜片、料酒等，猪心煮熟后，加菜心、葱花，以味精和盐调味即可。

小帖士-健康提示：
此汤具有养心生血，安神定志的作用。

小帖士-食物相克：
黑枣（有核）：枣忌与海鲜同食。

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