
菜系及功效:私家菜 补气食谱 低温环境作业人群食谱
营养不良食谱 口味:咖喱味
工艺:滑溜
滑熘牛肉片的制作材料:
主料:牛肉(肥瘦)300克
辅料:洋葱(白皮)60克,
土豆(黄皮)500克,胡
萝卜60克
调料:咖喱15克,淀粉(
豌豆)15克,酱油10克,
植物油70克,
白砂糖10克,盐8克
教您滑熘牛肉片怎么做,如何做滑熘牛肉片才好吃
1.将牛肉切成3厘米大小的薄片,用酱油、淀粉、水、糖及油拌腌,土豆、
胡萝卜切成薄滚刀块留用。
2.油锅至火上,先爆炒洋葱,放入咖喱粉小火炒香,再下入土豆和胡萝卜片,并加水2杯,放盐、糖调味后,用火煮2.5分钟,至土豆熟烂为止。
3.将牛肉摊开,铺放在锅内,再盖好煮上10分钟,见牛肉片已煮熟,即淋入少许淀粉和水与两汤匙热油,略拌和装盘即可。
小帖士-健康提示:
中老年保健食谱
《滑熘牛肉片的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/56108/