
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 利尿食谱 幼儿菜谱 通乳食谱 口味:奶汤咸鲜
工艺:拌
主料:莴笋500克
辅料:洋葱(白皮)30克,鸡蛋120克
调料:香菜10克,胡椒3克,盐3克,奶油5克,醋5克
奶油莴笋的特色:
莴笋清脆,鲜香可口。
教您奶油莴笋怎么做,如何做奶油莴笋才好吃
1.鸡蛋煮熟剥壳取蛋黄备用;莴笋叶摘去,刨去外皮,清洗干净,放在开水锅中烫一下,捞出,擦干,切成小长方块装盘;洋葱洗净,切成碎末;香菜去根洗净,切成碎末,待用;
鸡蛋黄放小碗内,加入胡椒末、精盐。
2.炒锅置火上烧热,加入奶油,待奶油烧沸后趁热倒在蛋黄碗内充分搅和,再加入洋葱、香菜末和醋,拌匀后浇在莴笋块上即可。
小帖士-食物相克:鸡蛋:与
鹅肉同食损伤脾胃;与
兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与
甲鱼、
鲤鱼、
豆浆、茶同食。
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