
菜系及功效:私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味
工艺:煎
干煎牛排的制作材料:
主料:牛排1000克
辅料:洋葱(白皮)100克,胡
萝卜80克,
面包屑20克,鸡蛋100克,
小麦面粉15克
调料:植物油50克,盐7克,
白砂糖10克,淀粉(
豌豆)5克,味精3克,胡椒粉8克,
胡麻油10克
干煎牛排的特色:
色泽金黄,肉香鲜嫩。
教您干煎牛排怎么做,如何做干煎牛排才好吃
1.将鸡蛋磕入碗内,搅匀待用。2.坐勺加油烧热,将牛肉片均匀地沾上面粉,挂蛋糊,再粘上面包渣,压一压,放入勺内,两面煎在金黄色,倒出控净油。顶刀宽切成宽约13厘米的条,整齐地码在盘内。 3.坐勺,加底油烧热,放入圆葱、
胡萝卜丁煸炒,放入盐、白糖、汤烧开,找好口,点味精,用水淀粉勾芡,淋花椒油,浇在牛排上即可。
小帖士-食物相克:鸡蛋:与
鹅肉同食损伤脾胃;与
兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与
甲鱼、
鲤鱼、
豆浆、茶同食。
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