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煎里脊扒的做法,煎里脊扒怎么做,如何做

煎里脊扒的做法

菜系及功效:私家菜 营养不良食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味      工艺:

煎里脊扒的制作材料:

主料:牛里脊肉1750克
辅料:土豆(黄皮)1000克,洋葱(白皮)250克,胡萝卜250克,菜花250克
调料:猪油(炼制)20克,辣酱油5克,盐25克,胡椒粉25克

煎里脊扒的特色:

色泽金黄,质软味鲜。

教您煎里脊扒怎么做,如何做煎里脊扒才好吃

1.先将土豆条炸制,将胡萝卜条,菜花分别煮一下。净牛里脊切为10段,每段均用肉拍子拍成厚约1.2厘米的圆形饼,撒盐和胡椒粉。
2.煎盘内放油烧热,把里脊扒放入,两面煎至七成熟后,把切好的葱丝放在一起,煎至葱头变色时,将油控出,再加黄油稍煎,放辣酱油烹之。
3.起菜时将煎好的里脊扒放在配好炸土豆条、煮胡萝卜条、煮菜花的盘内,浇原汁即可。

煎里脊扒的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/54043/

更新于:2010-09-03 10:26:30

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