口味：甜咸味 工艺：煮
章鱼腩肉煲的制作材料：
主料：章鱼150克,牛腩（腰窝）500克辅料：大蒜（白皮）30克
调料：盐4克,黄酒3克,白砂糖5克,味精3克,酱油3克,淀粉(豌豆)7克,花生油30克
教您章鱼腩肉煲怎么做，如何做章鱼腩肉煲才好吃
1. 把章鱼洗净，切件；2. 腩肉洗净，切件；
3. 腩肉加生抽、老抽拌匀，用生油爆炒到金黄色；
4. 烧锅下油，爆香姜蒜；
5. 入章鱼，调入精盐、味精、白糖、生抽、洒入绍酒，注入适量清水，用文火煲至八成熟；
6. 再加入腩肉煲至熟透，加入湿生粉打芡，拌匀上碟。
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更新于：2010-09-02 10:08:50