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茭白鸡泥夹的做法,茭白鸡泥夹怎么做,如何做

茭白鸡泥夹的做法

菜系及功效:私家菜 营养不良食谱
口味:咸鲜味      工艺:

茭白鸡泥夹的制作材料:

主料:鸡胸脯肉500克,肥膘肉125克,茭白300克
辅料:鸡蛋清100克
调料:花生油100克,大葱10克,5克,盐5克,料酒10克,味精2克,淀粉(玉米)15克

茭白鸡泥夹的特色:

外脆里嫩,咸鲜味美。

教您茭白鸡泥夹怎么做,如何做茭白鸡泥夹才好吃

1. 将茭白剥去皮,洗干净,去尖,留中后部分粗段,斜切成三片相连的夹;
2. 鸡里脊肉、肥膘肉分别剁成泥状;
3. 葱姜切成细末,一同放入碗内,加料酒、精盐、味精搅拌上劲;
4. 茭白夹内撒上少许干淀粉,然后夹入少许鸡肉泥;
5. 蛋清放入碗内,加淀粉调成蛋清糊;
6. 炒锅放火上,倒入花生油烧至七成热时,将茭白夹挂上蛋清糊,投入油锅内炸至金黄色,捞出沥油装盘,食时蘸花椒盐。


小帖士-食物相克:
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅甘草鲫鱼、虾、鸽肉田螺杏仁驴肉羊肝香菜甲鱼菱角荞麦鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆兔肉同食。

茭白鸡泥夹的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/52505/

更新于:2010-08-31 10:18:32

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