清补凉瘦肉汤的制作材料：
主料：瘦肉250克（5两）,生熟薏米10克（2钱）,莲子5克（1钱）,百合5克（1钱）,淮生10克（2钱）,玉竹5克（1钱）,茨实5克（1钱）。清补凉瘦肉汤的特色：
此汤清甜滋补，有去湿开胃，除痰健肺等温和清凉功效，特别适宜身体瘦弱，虚不受补者饮用，是夏秋季节的合时汤水。教您清补凉瘦肉汤怎么做，如何做清补凉瘦肉汤才好吃
＊把瘦肉放落滚水中煮5分钟，取出洗净。＊洗净全部清补凉配料。
＊把适量的请水煲滚，放入全部材料，煲３小时，汤成用盐、生 调适味即可。
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更新于：2010-08-27 11:23:16