特色菜谱 > 精品主食 > 猪骨腐竹粥_精品主食猪骨腐竹粥的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：精品主食 气血双补食谱 补虚养身食谱
口味：咸鲜味      工艺：煮

猪骨腐竹粥的制作材料：

主料：粳米200克,猪排骨(大排)250克
辅料：腐竹25克
调料：盐2克,白砂糖5克,味精1克,碱2克

教您猪骨腐竹粥怎么做，如何做猪骨腐竹粥才好吃

1.　将腐竹用水浸泡15分钟，洗净后盛于淘箩内；
2.　加入碱面拌匀，再用滚开水冲洗，然后用冷水漂洗干净，切段；
3.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
4.　猪骨头洗净，放入冷水锅中，煮沸45分钟后加入粳米、腐竹，用旺火煮沸；
5.　改用中火煮约1小时，煮好后下盐、白糖、味精调好味，即可盛起食用。

小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

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