
菜系及功效:鲁菜 家常菜谱
营养不良食谱 口味:清香味
工艺:滑炒
滑炒鱼丝的制作材料:
主料:鲆250克
辅料:冬笋50克,
香菇(鲜)25克
调料:盐2克,
胡麻油5克,味精2克,料酒5克,
大葱10克,
姜10克,淀粉(
豌豆)5克,
鸡蛋清40克,
植物油70克
滑炒鱼丝的特色:
鱼丝滑嫩,洁白,口味咸鲜,清香。
教您滑炒鱼丝怎么做,如何做滑炒鱼丝才好吃
1. 鲆鱼精肉先片0.2厘米厚的薄片,再切6厘米长的细丝;
2. 放碗中加盐、味精、料酒、蛋清和少许淀粉抓匀上浆备用;
3. 冬笋、香菇洗净切丝,用开水焯过;
4. 勺中加底油烧热,加葱姜丝煸出香味,加冬笋、冬菇丝翻炒几下;
5. 加高汤25克调味,放入鱼丝,淋花椒油颠翻出勺。
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