
菜系及功效:家常菜谱
青少年食谱 接触电离辐射人员食谱 接触化学毒素人员食谱
冠心病食谱 皮肤病食谱 口味:清香味
工艺:扒
扒双菜的制作材料:
主料:白菜250克,
油菜250克
调料:植物油20克,酱油5克,盐3克,
大葱10克,
姜5克,味精2克,
白砂糖5克,淀粉(
豌豆)5克
扒双菜的特色:
清香爽口。
教您扒双菜怎么做,如何做扒双菜才好吃
1. 取白菜心顺向切成条。
2. 油菜洗净去根,切条。葱、姜切末。用开水把白菜和油菜煮熟,捞出,过凉开水,沥去水分。
3. 炒锅放油烧热,放入葱末、姜末炝出香味,加入酱油、精盐、味精、白糖和素汤,再把白菜和油菜放入锅中煸炒,用水淀粉勾芡,急火收汁,拌匀,出锅即成。
小帖士-健康提示:
此菜适用于治疗冠心病。
扒双菜做法结束。
《扒双菜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/46037/