特色菜谱 > 家常菜 > 蚕豆泥拌雪里蕻_家常菜蚕豆泥拌雪里蕻的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：家常菜谱 健忘食谱 青少年食谱 老人食谱 益智补脑食谱
口味：咸鲜味      工艺：拌

蚕豆泥拌雪里蕻的制作材料：

主料：蚕豆150克
辅料：腌雪里蕻15克,榨菜5克
调料：白砂糖5克,香油2克,味精2克

蚕豆泥拌雪里蕻的特色：

豆瓣沙细腻，味道鲜美，清淡适口。

教您蚕豆泥拌雪里蕻怎么做，如何做蚕豆泥拌雪里蕻才好吃

1. 先把干蚕豆用清水泡开，剥去豆皮；
2. 放入碗内隔水蒸至酥烂；
3. 放案板上用刀面压成泥，晾凉盛入盘内；
4. 把腌雪里蕻用水洗净，挤干浮水切成末，越细越好；
5. 榨菜用水洗去浮辣，切成细末；
6. 把雪里蕻末、榨菜末都放在蚕豆泥上，加入白糖、麻油、味精、姜末，拌匀即可。

小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

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