中华菜谱 > 苏菜 > 三潭枇杷_苏菜三潭枇杷的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：徽菜 甜品/点心
口味：甜味      工艺：清烹

三潭枇杷的制作材料：

主料：枇杷750克,枣（鲜）100克,蜜枣100克
辅料：橘饼50克
调料：糖桂花2克,白砂糖150克,淀粉(玉米)5克,香油5克

三潭枇杷的特色：

枇杷肉厚鲜甜，枣桔清香爽口，又瓤以蜜枣等料味更美。

教您三潭枇杷怎么做，如何做三潭枇杷才好吃

1. 枇杷（三潭枇杷）用开水焯过，取出剥皮，除核去内衣；
2. 红枣去核后洗净，切成碎丁；
3. 蜜枣、金橘饼均切成碎丁；
4. 红枣丁、蜜枣丁、橘饼丁加白糖100 克拌匀制馅；
5. 每个枇杷装好馅，摆放在盘内，上笼蒸10 分钟取出；
6. 炒锅置旺火，加清水100毫升，放入白糖50 克、桂花，煮开后用湿淀粉勾薄芡，淋上香油，浇在盘中枇杷上即成。

三潭枇杷的制作要诀：

1. 蒸枇杷时间不能过长，以10 分钟为准；
2. 湿淀粉调稀芡，用手勺轻推、晃锅，让淀粉熟透，则明汁亮芡。
小帖士-食物相克：
枇杷：元代贾铭《饮食须知》提到“小麦勿同粟米、枇杷食”。
枣（鲜）：枣忌与海鲜同食。
蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）

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