家常菜做法大全haoshilao.com营养不良的饮食 竹网煎鲳鱼的做法
菜系及功效：家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 工艺：煎
竹网煎鲳鱼的制作材料：
主料：武昌鱼500克辅料：火腿50克,香菇（鲜）50克,香菜25克,白芝麻25克
调料：豆豉10克,豆瓣酱10克,盐3克,白砂糖5克,醋3克,料酒10克,大葱5克,姜3克,大蒜（白皮）5克,淀粉(玉米)3克,酱油5克,植物油20克
竹网煎鲳鱼的做法：
1. 将鱼宰杀洗净，切上十字刀花，加入精盐、料酒、酱油腌制一下；
2. 将腌制好的鱼蘸上干淀粉，放在锅内煎透；
3. 火腿、香菇均切细粒；
4. 坐锅点火放油，放入葱、姜、蒜、火腿粒、香菇粒、豆豉、老干妈豆瓣酱等炒出香味，做成调味酱汁淋在鱼上即可。
食物相克
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。《竹网煎鲳鱼的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/35605/
更新于：2010-07-06 11:35:25