菜系及功效：感冒食谱 清热解毒食谱 工艺：煮
葱蒜粥的制作材料：
主料：小米100克
辅料：葱白50克,大蒜（白皮）10克
葱蒜粥的做法：
葱白、洗净，切碎，与大蒜瓣、米共煮。
健康提示
1. 发汗，解表，解毒。
2. 发汗为佳，同时注意保暖。
食物相克
小米：小米忌与杏仁同食。
葱白：服地黄、常山人，忌食葱。
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