
家常菜做法大全haoshilao.com健脾开胃的饮食 干蒸鲤鱼的做法
菜系及功效:鲁菜 利尿食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:蒸
干蒸鲤鱼的制作材料:
主料:鲤鱼750克
辅料:冬菜50克,
玉兰片50克,鸡蛋50克,
香菇(鲜)15克,
火腿15克
调料:大葱3克,
姜3克,
白砂糖10克,盐2克,酱油10克,
黄酒15克,味精1克,
鸡油5克
干蒸鲤鱼的特色:
此菜鲤鱼肉质细嫩,味道鲜美,清香不腻。
干蒸鲤鱼的做法:
1. 将鸡蛋放盘内蒸熟成鸡
蛋糕备用;
2. 将鱼去鳞、鳃,开膛去内脏,洗净后,在开水内稍烫一下,刮去鱼身上的薄黑皮,擦干水分,用斜坡刀在鱼的两面每隔宽2厘米切一刀,切至脊骨为止;
3. 将鱼尾提起,再放在开水内稍烫(使鱼肉刀口张开),蘸干水分,用盐、黄酒(10克)浸渍片刻,放入盘内;
4. 玉兰片、鸡蛋糕、火腿均切成长5厘米、粗0.2厘米的丝;
5. 以上切好的四种丝和葱、姜,均按不同颜色,相间地摆在鱼身上;
6. 冬菜用清水洗净,挤净水分;
7. 将肉清汤50克、酱油、白糖、黄酒(5克)、味精、冬菜、葱、鸡油均装在小碗内,调匀成汁,和鱼盘一同放在笼屉里用旺火蒸15分钟;
8. 取出鱼盘滗去水分,换装在另一个汤铮淹舻亩思爸鹊亟皆谟闵霞闯伞?h2>食物相克鲤鱼:鲤鱼忌与
绿豆、
芋头、牛
羊油、
猪肝、
鸡肉、
荆芥、
甘草、
南瓜、
赤小豆和
狗肉同食,也忌与中药中的
朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
鸡蛋:与
鹅肉同食损伤脾胃;与
兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与
甲鱼、鲤鱼、
豆浆、茶同食。
《干蒸鲤鱼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/28157/