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除痘祛斑——海带绿豆汤的做法,除痘祛斑——海带绿豆汤怎么做,如何做

除痘祛斑——海带绿豆汤的做法

除痘祛斑——海带绿豆汤的做法简单是家常菜做法大全haoshilao.com美容食谱菜谱里的常见菜,除痘祛斑——海带绿豆汤口味属于咸鲜,做法属煮菜类,但怎么做除痘祛斑——海带绿豆汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道除痘祛斑——海带绿豆汤吧~~

配料:

海带15克 、绿豆15克 、甜杏仁9克、 玫瑰花6克(布包)、红糖适量

特色:口感   汤味鲜浓,微咸, 清新可口。

功效  

海带味咸、性寒,具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富,是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物,可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘,性寒,有清热解毒、消暑、利尿作用。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。

忌食 有胃寒者忌食

操作:

1.将绿豆洗净、海带切丝。

2.将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。

3.将海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。

赶快试试吧,做一道属于你的除痘祛斑——海带绿豆汤。

除痘祛斑——海带绿豆汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/1693/

更新于:2009-09-11 10:22:01

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