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冬菜的做法大全及营养价值
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别名:冬尖

使用提示:每餐10~25克

冬菜知识介绍:

冬菜是一种半干态非发酵性咸菜,因加工制作多在冬季,故得此名。主要品种有京冬菜、津冬菜、川冬菜等。多用作汤料或炒食,风味鲜美。

冬菜营养分析:

冬菜营养丰富,含有多种维生素,具有开胃健脑的作用。

冬菜适合人群:

一般人群均可食用

冬菜做法指导:

由于津冬菜有一定的香气和蒜味,川冬菜是芥菜嫩尖经二三年腌制而成,清香异常,味道鲜美,质地嫩脆,所以许多用作调味料,其食用方法如:
1. 熬汤:如做肉片汤、丸子汤、汤面,先放点冬菜熬汤提味;
2. 拌馅:在面条、馄饨的肉馅中放切碎的冬菜可增加鲜味;
3. 烧炒:做红烧肉、烧鱼或炒羊肉中放冬菜,鲜味更好。

冬菜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/1292/

更新于:2009-09-07 14:58:23

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