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腌雪里蕻的做法大全及营养价值
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别名:腌雪菜

使用提示:每次约20~45克

腌雪里蕻知识介绍:

腌雪里蕻色青绿,具有香气和鲜味,咸度适口,质地脆嫩、无根须,老梗、泥沙、污物。

腌雪里蕻适合人群:

一般人群均可食用

腌雪里蕻做法指导:

1. 将雪里蕻5公斤洗净,沥干水分,去掉根和黄叶,平放入缸内;
2. 一层雪里蕻一层精盐(1000克精盐25克花椒),最上层多放些精盐,第二天翻一下个儿,以后每隔一天倒翻一次,半个月后即可食用,一个月后雪里蕻变为深绿色。

腌雪里蕻的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/1284/

更新于:2009-09-07 14:57:20

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