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孜然蒜香烤鸡翅的做法及营养价值

孜然蒜香烤鸡翅的做法

    吃鸡翅膀咯~烤鸡翅膀~我最爱吃~~~

孜然蒜香烤鸡翅 haoshilao.com

    材料

    鸡翅6只  葱末5g  末3g  蒜末5g  生抽15ml  料酒15ml  盐1g  糖3g  蒜蓉辣酱15g  孜然5g

    做法

   1.将鸡翅洗净并擦干水,放入在盘中

   2.用刀叉在鸡翅的表面扎几下,以便在腌制时更好的入味。

   3.将生抽放入碗中

   4.加入料酒

   5.加入盐

   6.加入糖

   7.加入蒜末

   8.加入姜末

   9.加入葱末

   10.在碗中搅均

   11.将鸡翅放入搅拌均匀后,腌渍至少30分钟(时间越长越好)

   12. 将腌渍好的鸡翅放置在烤网上

   13.均匀地刷上蒜蓉辣酱

   14.撒上一层孜然

   15.放入预热好的烤箱中层,200度

   16.烤约20分钟即可

小贴士
1、在烤网下面,我们要放一个铺有锡纸的烤盘,以便接住鸡翅在烘烤过程中滴落的汤汁。否则汤汁滴到烤箱中,或直接滴在未铺锡纸的烤盘里,汤汁经过高温会碳化,非常难清洗。
2、在烘烤的中途,可以将鸡翅翻面烤一次,喜欢咸口味的人,可以再在鸡翅表面刷一层蒜蓉辣酱。
3、烤好的鸡翅趁热食用口感最好,如果凉了的话,可以再用烤箱烤5分钟加热后再吃。
4、鸡翅腌制的时间越长越好吃,如果打算长时间腌制,最好放入保鲜盒里密封好,放冰箱冷藏腌制,尤其是夏天。不要超过24小时

孜然蒜香烤鸡翅的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/112679/

更新于:2017-12-16 10:34:47

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