食谱大全 > 玉米饼的做法(营养价值)如何做,怎么做玉米饼好吃详细图片步骤

玉米是生活中的一道主食，深受到大众的喜爱，而玉米的做法也是比较丰富的，玉米饼就是其中一种，以玉米、糯米作为主要原料制作而成，口味香甜，营养价值高。

玉米饼的家常做法

食材的需要

玉米粉160克，普通面粉80克，油适量，泡打粉适量。

步骤做法

1、将玉米粉、泡打粉、普通面粉放在容器中混合均匀，加入适量的清水和成面团，醒15分钟。

2、醒好的面团揉匀，搓成长条，切成八份。

3、取一个剂子用手搓圆，压成小饼。

4、在电饼铛中放油，放入玉米饼，烙至两面金黄即可。

小贴士

放点泡打粉，玉米饼吃着更松软。

玉米饼怎么做好吃

食材的需要

面粉200克，玉米粉200克，鲜奶200克，油30毫升，绵白糖40克，酵母5克，泡打粉4克。

步骤做法

1、将面粉、玉米粉、绵白糖、酵母、泡打粉混合，搅拌均匀。

2、揉成面团，醒20分钟。

3、面团醒好之后，用手压成小圆饼状。

4、在平底锅中倒入油，小火烧至六成热后，放入做好的玉米饼，煎至两面呈金黄色取出。

小贴士

1、加入泡打粉是为了使玉米饼的口感更松脆，如果没有也可以不加。

2、面粉和玉米粉的比例可根据个人的喜好调整，面粉多一些则口感更软，玉米粉多一些则口感更松脆。

玉米饼的营养功效

营养价值

糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗等功效。

玉米：玉米中含有的维生素E，具有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功效。

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