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果料鱼骨的做法及营养价值

果料鱼骨的做法

配料:

发好的鱼骨300克,北京果脯(蜜枣、金糕、青梅、瓜条、杏仁)150克,白糖75克,麻仁10克,葱、、水淀粉各适量。


特色:色泽洁白,式样美观,味道香甜。


操作:

(1)将鱼骨用凉水浸泡6小时,用锅煮,开锅后改微火再煮一小时,捞出,换汤,加入葱、姜上锅蒸,蒸致用手能捏碎时捞出。

(2)鱼骨切成2厘米的丁,而后用开水焯一下。果料除金糕外均用开水洗净切成丁。

(3)锅上火加清水,放适量的糖熬开,放入鱼骨熬两分钟,用水淀粉勾薄芡,撒上果料、麻仁即成。

果料鱼骨的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/110893/

更新于:2017-06-07 12:01:37

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