
用料 :
鲍鱼 、番茄沙司
蚝油 、糖
油菜、 大蒜
葱姜 、蒸鱼豉油
油
做法 :
1、鲍鱼用刷子刷干净,软体和壳都要刷干净,然后用水冲洗,你会发现这时候的鲍鱼白了不少
2、用一把刀子沿着鲍鱼壳伸进去,将整片软体分离,翻转后,你会发现鲍鱼的内脏,然后去除,只留下贝肉
3、冲洗干净后的鲍鱼和壳就可以用来做菜了
4、在鲍鱼肉上交叉打花刀,葱姜蒜分别剁碎备用
5、鲍鱼放回壳中,在上面撒葱姜末
6、均匀淋入少许蒸鱼豉油
7、冷水上锅,开锅后立刻关火,焖几分钟就好
8、将油菜心放入开水锅中焯熟,水中加入一小勺盐和几滴油,焯好后捞出沥干水分,摆在盘中
将蒸好的鲍鱼也摆入
9、锅中少许油,油热后下蒜末爆香
10、加入一小勺番茄沙司、一小勺蚝油和半小勺糖调成料汁
11、关火后撒在蒸好的鲍鱼上即可
小贴士:
1、清理很重要:废弃的干净牙刷最好了,啊哈哈,保证刷滴干干净净,内脏啥的都要去掉,否则会影响口感,不过以前活鲍鱼涮火锅啥的,我也就那么吃了
2、上锅蒸:打上花刀可以让鲍鱼更好入味,其实鲍鱼本身没有啥鲜美,就只能靠调料来增色,加点葱姜加点豉油,最重要一点,千万别蒸火大了,否则就是橡皮
3、调料汁:这个随个人喜好,我反正是喜欢茄汁味,好看又好吃
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