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蛤蜊蒸蛋的做法及营养价值

蛤蜊蒸蛋的做法

【原料】:
蛤蜊10个 鸡蛋两个(两人份)


【配料】:
红椒 香葱(装饰用)

【调料】:
盐 蒸鱼豉油 香油

做法:


1,蛤蜊用淡盐水泡一夜,盖上一个盘子晃动十几下。若是怕不干净,可以放点白酒后晃动。烧开水,放入蛤蜊,开口一个捞一个,直到全部开口。

2,鸡蛋充分打散,兑入等量的纯净水(温开水也可以,至于比例看自己喜好,我觉得一比一比较香,多点水就比较嫩。),加入盐充分搅拌均匀。这是蛋羹滑嫩的基础。

3,蛤蜊摆在炖盅内,或者碗里。

4,滤网过滤蛋液入容器内。包上保鲜膜用牙签戳几个小洞,或者盖上蛋盅盖子。中小火蒸8分钟-10分钟即可。

5,红椒,豉油,香油,兑好

6,蒸好的蛋羹吃的时候淋上步骤5中的料汁即可。

蛤蜊蒸蛋的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/110491/

更新于:2017-05-05 11:34:59

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