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早餐 山药小米粥的做法及营养价值

早餐 山药小米粥的做法

原料:
山药80g、小米50g、枸杞3g.
配料:
清水2000ml、冰糖若干。
做法:
1、主料称重后小米淘净枸杞洗净浮灰。
2、锅上火加入清水2000ml.
3、冷水加入淘好的小米。
4、大火煮开转小火慢熬20分钟左右。
5、续切好的山药和枸杞。
6、约煮到山药熟透加入冰糖即可。

早餐 山药小米粥的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/110295/

更新于:2017-04-18 12:05:21

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