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家常菜 烩虾仁的做法及营养价值

家常菜 烩虾仁的做法




主料虾仁300克

辅料豌豆100克

调料大葱10克 5克 料酒5克 盐3克 味精1克 植物油30克 淀

烹饪方法

1. 将虾仁去沙腺洗净,加入盐、料酒稍腌;

2. 用开水将虾仁、豌豆焯好;

3. 锅放少量油烧热,放葱米、姜米爆香,加高汤,投入虾仁、豌豆烧开;

4. 放味精、盐、料酒,水淀粉勾玻璃芡,出锅淋香油

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更新于:2017-03-28 11:11:39

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