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家常菜 麻汁豆角的做法及营养价值

家常菜 麻汁豆角的做法

主料:
豆角400g、麻汁、凉拌醋、蒜末
调料:
生抽、盐、鸡精

做法:

1、长豆角,洗净,掰去头尾。

2、切成整齐的段,越5厘米宽。

3、锅中烧水,放入少许盐和色拉油(可以使豆角更加翠绿),将豆角段放入焯熟。多焯一会,豆角不熟不能吃哦!

4、焯熟之后投凉,可以使豆角口感更脆爽。

5、控干水份,整齐的码在盘内。

6、麻汁一大勺,加入生抽、凉拌醋、盐、鸡精、蒜泥,搅拌均匀。

7、将酱汁舀入盘内,淋在豆角上面。
 

注意事项:
 

1、豆角焯水时间不能太短,有可能会中毒呢!
2、水中放少许盐和色拉油,会使豆角更加的翠绿。
3、凉拌的酱汁也可以根据自己喜好添加。

家常菜 麻汁豆角的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/109957/

更新于:2017-03-19 12:13:46

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