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姜葱炒梭子蟹的做法及营养价值

姜葱炒梭子蟹的做法

用料 :

梭子蟹 2只 1块
葱 2根 蒜 1瓣
盐 糖
美极鲜酱油
 

做法 :

1、梭子蟹清洗干净,去除尾部去蟹腮,用毛刷刷干净,由蟹肚中间剖开,再分切成6块;蟹钳用刀背略砸破;姜切丝,葱切段,蒜切片
2、取适量生粉放入盘中,将切块的蟹两面均匀沾上生粉(使蟹肉细嫩及锁住蟹肉),钳及壳不用沾粉;锅中多放些油烧热后,先放入姜丝蒜片略煸香,再将所有梭子蟹块一同放入锅中
3、大火爆炒至颜色变红,调入多一些的黄酒,适量白糖,美极鲜酱油(可根据个人口味再决定是否需要再加一点点的盐,因酱油本身已经含盐)翻炒,可添加少许水使食材湿润,出锅前撒上葱段再4、翻炒两下即可

姜葱炒梭子蟹的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/109622/

更新于:2017-02-17 10:31:10

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