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白菜肉沫煎饼的做法及营养价值

白菜肉沫煎饼的做法

主料:大白菜1/3个,小麦面粉200克,粉条(干)1把,猪肉馅100克

调料:食盐1茶匙,3块,蒜3瓣,料酒1汤匙,生抽2汤匙,蚝油1/2汤匙,香油1/2汤匙,胡椒粉适量


白菜肉沫煎饼的做法

1.面粉加水和成絮状

2.揉成光滑的面团醒二十分钟

3.白菜剁成细末、粉条提前泡软

4.将粉条切碎加白菜末、肉末和以上调味料混合拌匀

5.醒好的面团搓成长条切成大小适中的剂子

6.将剂子擀成面皮加入馅

7.像包包子一样包起来

8.稍稍摁一下让反面成饼状

9.下油锅煎至两面金黄


烹饪技巧

1、这个面皮有点儿厚,所以在煎的过程中先加水焖一下;

2、内馅中肉和菜的比例随自己喜好增减。

白菜肉沫煎饼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/109592/

更新于:2017-02-14 20:31:11

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