美食天下花椒肉的做法及营养价值
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主料： 猪肉(瘦)500克
辅料： 辣椒(红、尖、干)30克
调料： 姜5克 大葱15克 花椒10克 白砂糖8克 盐8克 黄酒25克
烹饪方法：
1. 葱切6厘米的段，姜拍松备用；
2. 把瘦猪肉洗净，切成1.5厘米见方的丁，用盐、黄酒、葱段、姜片、酱油拌和均匀，腌渍约20分钟；
3. 干辣椒去蒂、去籽切成1.5厘米的节；
4. 炒锅内下菜油烧至八成热时，将肉丁（取出姜、葱）放入炸约3分钟捞起（不要把水汽炸得过干）；
5. 锅内留油20克烧至七成热，下干辣椒节、花椒，炒至呈棕红色时，将白糖、酱油、高汤200克及肉丁下锅；
6. 将汁收浓，肉丁软和时起锅即成。
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更新于：2017-02-13 12:05:15