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蒜子啤酒烧鱼块的做法及营养价值

蒜子啤酒烧鱼块的做法


用料 :

草鱼块 500g 大蒜 1头
啤酒 250ml 料酒 1大勺
葱 少许 少许
盐 适量 胡椒粉 1/2小勺
糖 1/2小勺 老抽 少许
 

做法 :

1.鱼块处理干净,用盐、料酒、胡椒粉、葱姜拌匀腌制10分钟;大蒜洗净剥皮
2.腌好的鱼块表面拍上一层面粉
3.锅内烧热油,下鱼块煎至两面焦黄
4.锅内余油下蒜粒炒香
5.倒入鱼块、啤酒、老抽、糖,大火烧开中小火焖至汤汁浓稠,转大火收汁
 

小贴士:

1)鲤鱼鲅鱼带鱼等都可以这么做
2)面粉拍一薄层即可

蒜子啤酒烧鱼块的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/109570/

更新于:2017-02-13 12:04:45

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