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鲜椰汁芋头咖喱的做法及营养价值

鲜椰汁芋头咖喱的做法


用料 :

削皮的芋头 5 个,切丁 一根、胡萝卜 切丁
30到40颗豌豆 、水 300毫升
鲜椰汁 60毫升 、玉米淀粉 1 汤匙
芥花油 1 茶匙 、盐 1/2茶匙
咖喱粉 1/2 茶匙 、甜椒粉 1/4茶匙

做法 :

1、倒油热锅,加盐,咖喱粉,甜椒粉炒炒。
2、加入蔬菜,翻炒3分钟,倒入200毫升水,中火煮10分钟。
3、剩下的100毫升水加入椰汁和玉米淀粉,搅拌均匀,导入锅里,小火煮5分钟。

鲜椰汁芋头咖喱的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/109541/

更新于:2017-02-10 13:59:03

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