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黄花菜黑木耳炖骨头的做法及营养价值

黄花菜黑木耳炖骨头的做法


用料 :

黄花菜 黑木耳
猪骨
米酒 生抽
老抽 糖
五香粉
 

做法 :

1. 洗净切好猪骨,冷水下锅,水刚刚没过骨头,煮沸,冲洗过一次冷水
2. 再次冷水下锅,水没过骨头,下姜片和2大勺米酒,高压锅压大火2分钟,小火压6-7分钟
3. 开锅下去蒂的黄花菜,泡发的黑木耳
4. 同时加调料,2大勺米酒(绍兴酒),生抽,老抽,糖(冰糖白砂糖),少许五香粉
5. 大火压2分钟,转小火压5分钟
6. 开锅,中大火少许收汁!
 

小贴士:

喜欢汤汁多点,最后收汁可以少点时间!喜欢浓一点的,可以收干点!!

重口味的可以到第6步加点盐,或再撒点老抽。

黄花菜黑木耳炖骨头的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/109412/

更新于:2017-01-29 12:05:47

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