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尖椒炒茄子的做法及营养价值

尖椒炒茄子的做法

主料茄子 200克 青椒50克 辣椒(红、尖)50克
调料大蒜(白皮)5克 5克 大葱5克 料酒5克 酱油6克 白砂糖4克 盐3克 香油4克 淀粉(豌豆)5克 植物油30克 味精4克

烹饪方法
1. 将茄子去皮,切成细长条;

2. 青,红椒去籽切成细长条;

3. 炒锅烧热,放入油烧至六成热,倒入茄子,青红椒炒片刻倒入漏勺;

4. 炒锅留少许油,放入蒜泥,姜末,葱花煸香;

5. 倒入茄子,青红椒,烹入黄酒,加少许水及调味品,翻炒几下;

6. 用湿淀粉勾芡,淋麻油,即可装盘。

尖椒炒茄子的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/109404/

更新于:2017-01-27 12:03:36

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