虫草花山药大骨汤的做法及营养价值
上一篇：美食天下日本豆腐的做法
下一篇：香辣豆豉蒸鱼的做法
食材明细：
脊骨 500g山药 1根干虫草花 10g
枸杞 30粒
姜片 适量葱段 适量盐 适量
做法：
1.将脊骨斩断。
2.虫草花称量好，用凉水浸泡10分钟。
3.山药去皮切块。
4.脊骨开水焯一下飞去血沫清洗干净。
5.锅内加够水，加入脊骨、山药、姜片、葱段。
6.大火滚开后，加入浸泡的虫草花和水。
7.中小火炖一个小时，加入枸杞，放少许盐提味。
8.美味养生的汤煲。
《虫草花山药大骨汤的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/109297/
更新于：2017-01-17 13:39:05