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砂锅炖豆腐的做法及营养价值

砂锅炖豆腐的做法



用料:豆腐适量,西红柿适量,芹菜适量,葱适量,盐适量,生抽适量,胡椒粉适量,糖适量,烹调油适量,老抽适量

做法:
1. 准备材料
2. 豆腐切丁
3. 芹菜切丁,西红柿切块,葱切碎
4. 炒锅倒油,炒香葱姜碎
5. 下西红柿芹菜粒翻炒
6. 芹菜炒软后,下煮好的豆腐,加盐,生抽,老抽调味儿
7. 将调好味儿的豆腐移至砂锅,小火慢慢的炖煮五到八分钟,加白胡椒粉和糖调味即可
8. 如果不是拌面吃,可以收一下汤,拌面吃还是留下汤更好。

砂锅炖豆腐做法小贴士:就是杂菜一锅,不过用砂锅炖出来很好吃。最近发现素菜加姜和胡椒粉很出味儿的。

砂锅炖豆腐的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/109286/

更新于:2017-01-16 14:12:01

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