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四神汤的做法及营养价值

四神汤的做法


用料 :

山药 一小段(或干的淮山10g) 芡实 10g
茯苓 10g 莲子 10g
草鸡 1斤 葱酒 适量
盐 适量
 

做法 :

1.山药去皮洗切滚刀块
2.鸡肉洗净剁成小块
3.焯水
4.茯苓、芡料、莲子,用清水洗一洗
5.所以材料放入砂锅里,添加清水,煮开后转小火闷2小时,最后放入山药,再煮30分钟左右。加盐调味即可

四神汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/109263/

更新于:2017-01-14 12:03:27

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