蒜蓉南瓜米饼的做法及营养价值
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主料：南瓜50克，剩米饭150克
辅料：鸡蛋1个，蒜4瓣
调料：油2茶匙
做法：
1、蒜切细粒，备用。
2、南瓜去皮、洗净、切片，入微波炉，高火叮4分钟。
3、南瓜压成泥。4、倒入米饭中。
5、加入蒜粒、盐、鸡蛋，拌匀。
6、做成饼胚。7、入锅，小火煎制。
8、煎好的蒜蓉南瓜米饼。
9、加入蒜粒、盐、鸡蛋，拌匀。10、做成饼胚。
11、入锅，小火煎制。
12、煎好的蒜蓉南瓜米饼。《蒜蓉南瓜米饼的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/108928/
更新于：2016-12-10 15:48:47