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红椒四季豆炒腊肉的做法及营养价值

红椒四季豆炒腊肉的做法

材料:

腊肉 500g、红椒 200g、四季豆 300g
调料:

油 适量、盐 适量
做法:
 

1、原料图。


2、腊肉洗净放锅里,隔水蒸熟。


3、腊肉切片,四季豆和红椒洗净分别切段、切片。


4、起油锅,下四季豆炒至断生,放盐调味,盛出备用。


5、锅里不放油,下腊肉炒至透明出油。


6、下红椒炒至断生。


7、下炒好的四季豆。


8、放少量盐翻炒均匀后即可出锅。
小贴士:
 

1、腊肉本身有咸味了,放盐请酌情。

2、四季豆不易入味,需提前放盐炒制。

红椒四季豆炒腊肉的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/108517/

更新于:2016-11-04 15:46:42

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