南瓜糯米盅的做法及营养价值
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用料：南瓜1个，蜜豆适量，白糖适量
做法：
1. 用竹签在南瓜三分之一处画出线条，用刀子沿着画出的线刻出盖子
2. 糯米洗净蒸成糯米饭 蒸好的糯米饭掺入蜜豆和白糖，搅拌均匀
3. 将糯米饭塞入南瓜内，盖好南瓜盖子4. 放入蒸锅中，大火烧开改中小火蒸30分钟左右
5. 稍晾凉揭开南瓜盖子，即可食用
南瓜糯米盅做法小贴士
南瓜也可直接在三分之一处切开，不影响口感
为了加快速度，糯米最好提前蒸熟
蒸南瓜时间视南瓜大小情况而定《南瓜糯米盅的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/108481/
更新于：2016-11-01 15:57:31