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肉馅藕盒的做法及营养价值

肉馅藕盒的做法


用料 :

莲藕 400克 肉馅 150克
食用油 500克(实耗150克) 酱油 1大匙
五香粉 1小匙 精盐 1小匙
香葱 1棵 生 1小块
面粉 50克 淀粉 适量
苏打粉 少许
 

做法 :

1. 将藕洗净,去皮烫一下,切成厚片,每两片相连成合页状;葱、姜洗净切末
2. 将肉馅放入碗内,加入葱末、姜末、酱油、精盐、水淀粉搅匀成馅
3. 把余下的水淀粉、苏打粉、面粉、五香粉调成糊;把肉馅夹入藕片做成藕夹,并挂上一层薄糊
4. 锅内放油,烧热,下藕夹炸熟捞出即可

肉馅藕盒的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/107748/

更新于:2016-08-26 13:50:03

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