用料：嫩藕一节，菱角10颗，莲蓬一个，荷兰豆一把，胡萝卜一小块，盐适量，油适量
荷塘小炒的做法
1.嫩藕去皮切成片，菱角剥壳取肉，莲蓬播出莲子
2.荷兰豆洗净去丝，切成小段，胡萝卜切成片，莲子去芯，菱肉切成块
3.锅中放油，倒入洗净的荷兰豆和胡萝卜，翻炒片刻4.再倒入切好嫩菱肉，翻炒一分钟
5.倒入藕片和莲子
6.加入适量的盐，大火炒制藕片断生即可出锅小贴士
1、莲子芯微苦，不习惯苦味的可以在炒制前先去掉。取出来的莲芯可以泡茶，清火效果很好。
2、藕和菱角要挑选嫩的那种，口感清脆带一丝甜味。
3、这道菜吃的是一个嫩字，炒制时稍微翻炒就可出锅，不需要添加过多的调味料，保持菜的本味即可。《夏季家常菜 荷塘小炒的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/107740/
更新于：2016-08-26 13:48:57