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豆鼓烧香干的做法及营养价值

豆鼓烧香干的做法

原料:
酱油香干300克、五花肉100克、干豆鼓30克、红辣椒1个、大蒜15克、生10克、老抽1小勺、盐2小勺、豆瓣酱1勺、油30克、水淀粉10克、鸡精半小勺、小葱末适量。
做法:
1、香干洗净后切成1CM见方的小丁;
2、猪肉切成同样大小的丁;
3、干豆鼓用清水浸泡,红椒切成,生姜大蒜切末;
4、炒锅入油烧热,下入姜蒜末煸香,然后下入肉丁煸出肥油;
5、加半勺老抽炒匀上色;
6、下入香干、滤过水的豆鼓、红椒丁翻炒均匀;
7、加入盐、豆瓣酱炒匀后,加入半勺老抽、一碗水,差不多没过香干即可;
8、抄匀,盖上锅盖,中小火焖煮至水分收至七成干时,开盖,加入鸡精、少量水淀粉勾芡,抄动至汤汁浓稠即可关火。

豆鼓烧香干的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/107696/

更新于:2016-08-13 12:27:30

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