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美食天下家常菜 贵妃鸡翅的做法及营养价值

美食天下家常菜 贵妃鸡翅的做法

用料 :

鸡翅 400克 、冬笋 10克
香葱 2棵 、生 1小块
淀粉 适量 、食用油 30克
香油 1小匙、 酱油 3小匙
高汤 2大匙 、料酒 3小匙
精盐 1小匙、 冰糖 适量
味精 0.5小匙
 

做法 :

1、鸡翅取中段部分,摘光细毛,洗净,用热水氽过备用;葱切长段;姜切片;冬笋切片
2、炒锅内放入油,先下冰糖炒溶,待糖液成金黄色时,再放入鸡翅同炒,同时加入葱、姜炒香,调入盐、味精、酱油调味,待翻炒均匀后,倒入酒、高汤,用小火煮20 分钟
3、最后放冬笋片,改用大火烧30 秒,汤汁快干时,加水淀粉勾芡,淋上香油即可

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更新于:2016-08-05 16:38:10

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