黑木耳拌鸭胗的做法及营养价值
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【所用食材】
鸭胗3个、木耳50g
【所用调料】
花椒、姜片 、蒜蓉、葱花、泰国甜辣酱、米醋、香油、白糖、生抽各适量
【制作方法】
1、将鸭胗用盐搓洗干净
2、把鸭胗切成花刀
3、木耳用清水泡发，撕成小朵，洗净杂质备用
4、锅中加适量清水烧沸，入泡发好的木耳焯水
5、快速焯水后捞出
6、锅中水烧开，放入姜片、花椒煮沸2-3分钟
7、放入切好的鸭胗焯水，至鸭胗熟
8、捞出沥干水份
9、将木耳、鸭胗放入大碗中备用
10、将适量生抽倒入碗中，用压蒜泥器压出蒜泥放入碗中
11、放入泰国甜辣酱
12、倒入少许的香醋
13、加入一勺香油
14、再放适量白糖
15、放入切好的葱花
16、搅拌均匀成酸辣酱
17、将混合好的酸辣酱倒入木耳、鸭胗中
18、搅拌均匀即可食用
贴心提示：
1、木耳一定要提前泡发，只有彻底泡发木耳才清脆爽口
2、木耳不能汆烫过久，以免影响脆口
《黑木耳拌鸭胗的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/107538/
更新于：2016-07-31 10:52:51