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双椒蟹味菇的做法及营养价值

双椒蟹味菇的做法

食材明细:

蟹味菇 适量青红椒 适量
蒜片 适量生抽 适量蚝油 适量白糖 适量料酒 适量

做法:

1准备材料
2青红椒切成细条
3蟹味菇去根部洗净,在开水里焯烫一下捞出
4因为是快手菜所以要事先准备好调料,取1小勺生抽、1小勺蚝油、半小勺白糖,2小勺料油拌匀
5起油锅,放入蒜片爆香,倒入焯烫过的蟹味菇炒两下
6倒入青红椒翻炒几下
7倒入配好的酱汁
8再翻炒几下即可装盘
9营养清爽美味的素食小炒

双椒蟹味菇的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/107534/

更新于:2016-07-31 10:52:24

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